Hasta el más poderoso de los seres humanos tiene una esfera de fuerza limitada. Sácalo de esa esfera y atráelo a la tuya; su fuerza se disipará.
O Sensei Morihei Ueshiba
Iniciación al Aikido
Descubre los beneficios de este Arte Marcial
Aikido orientado a todos aquellos que empiezan en el mundo de las artes marciales o que llevan mucho tiempo sin practicar y quieren retomar el contacto con este bello arte marcial.
Nuestra primera media hora va en la realización del Aiki taiso (Ai: unión, Ki: energía, Taiso: cuerpo) que va más allá de un simple calentamiento a nivel físico, se trata de una serie de ejercicios orientados a estimular distintas áreas en nuestro cuerpo, tanto física como mentalmente. El resto del tiempo de clase va orientado a la práctica de conocimientos de los fundamentos de Aikido y sus técnicas, para ir aprendiendo desde su base.
Aikido Avanzado
Clases orientadas para aquellos que ya tienen experiencia dentro del mundo del Aikido o de otras artes marciales y quieran adquirir conocimientos nuevos a través de un trabajo más intenso.
En estas clases se trabaja a un nivel más alto y se requiere un conocimiento previo de técnicas de Aikido. Estudiamos las técnicas ya aprendidas y su funcionamiento para una mayor comprensión y así mejorar nuestras habilidades en Aikido. Estudiamos con nuestros compañeros las técnicas mediante la resistencia, este tipo de entrenamiento es conveniente sólo entre los estudiantes avanzado, es una práctica donde se busca encontrar una buena técnica para descubrir áreas débiles e ineficaces y requiere la máxima concentración con el cuerpo y la mente, para la mejora de nuestro Aikido.
Aikido Infantil
La práctica del Aikido desarrolla gran capacidad física, flexibilidad, concentración, equilibrio (tanto físico como mental), propiocepción y contribuye a que los niños se sientan mejor con su cuerpo dándoles mayor confianza en sí mismos y mejor comunicación con los adultos.
Las clases de Aikido para niños están orientadas a brindarles espacios que, a través de diversas situaciones, les ayuda a explorar y desarrollar todos sus potencialidades tanto físicos, mentales, espirituales y sociales. A través de juegos, formas, posturas, técnicas de defensa personal y diversos ejercicios, en un clima divertido y dinámico, se integran todos los aspectos esenciales en el aprendizaje de los niños. De esta manera se logra que sientan curiosidad ante nuevas situaciones y se muestren dispuestos a mejorar.
Aikido con Armas
Sabemos la relación íntima que el Aikido tiene con las técnicas de armas. Los movimientos de lanza (Yari), sable (Katana) y bastón (Jo) están en la raíz de los principios fundamentales de Irimí, Sizhei, Tai-Sabaki, etc.
El motivo de este trabajo es recordar como una cierta vuelta estas raíces puede ayudar a transmitir y consolidar las características de alineación, presencia y calma dinámica, como núcleo principal de la práctica de un Aikido real. En términos generales, el trabajo con armas nos proporciona directamente una mayor conciencia del shizei en su conjunto, una disminución de la tensión implícita en la respuesta al contacto corporal y un énfasis y aumento de movimientos relajados y de expansión.
Iniciación al Aikido
Descubre los beneficios de este Arte Marcial
Aikido orientado a todos aquellos que empiezan en el mundo de las artes marciales o que llevan mucho tiempo sin practicar y quieren retomar el contacto con este bello arte marcial.
Nuestra primera media hora va en la realización del Aiki taiso (Ai: unión, Ki: energía, Taiso: cuerpo) que va más allá de un simple calentamiento a nivel físico, se trata de una serie de ejercicios orientados a estimular distintas áreas en nuestro cuerpo, tanto física como mentalmente. El resto del tiempo de clase va orientado a la práctica de conocimientos de los fundamentos de Aikido y sus técnicas, para ir aprendiendo desde su base.
Aikido Avanzado
Clares orientadas para aquellos que ya tienen experiencia dentro del mundo del aikido o de otras artes marciales y quieran adquirir conocimientos nuevos a trevés de un trabajo más intenso.
En estas clases se trabaja a un nivel más alto y se requiere un conocimiento previo de técnicas de Aikido. Estudiamos las técnicas ya aprendidas y su funcionamiento para una mayor comprensión y así mejorar nuestras habilidades en Aikido. Estudiamos con nuestros compañeros las técnicas mediante la resistencia, este tipo de entrenamiento es conveniente sólo entre los estudiantes avanzado, es una práctica donde se busca encontrar una buena técnica para descubrir áreas débiles e ineficaces y requiere la máxima concentración con el cuerpo y la mente, para la mejora de nuestro aikido.
Aikido Infantil
La práctica del Aikido desarrolla gran capacidad física, flexibilidad, concentración, equilibrio (tanto físico como mental), propiocepción y contribuye a que los niños se sientan mejor con su cuerpo dándoles mayor confianza en sí mismos y mejor comunicación con los adultos.
Las clases de Aikido para niños están orientadas a brindarles espacios que, a través de diversas situaciones, les ayuda a explorar y desarrollar todos sus potencialidades tanto físicos, mentales, espirituales y sociales. A través de juegos, formas, posturas, técnicas de defensa personal y diversos ejercicios, en un clima divertido y dinámico, se integran todos los aspectos esenciales en el aprendizaje de los niños. De esta manera se logra que sientan curiosidad ante nuevas situaciones y se muestren dispuestos a mejorar.
Aikido con Armas
Sabemos la relación íntima que el Aikido tiene con las técnicas de armas. Los movimientos de lanza (Yari), sable (Katana) y bastón (Jo) están en la raíz de los principios fundamentales de Irimí, Sizhei, Tai-Sabaki, etc.
El motivo de este trabajo es recordar como una cierta vuelta estas raíces puede ayudar a transmitir y consolidar las características de alineación, presencia y calma dinámica, como núcleo principal de la práctica de un Aikido real. En términos generales, el trabajo con armas nos proporciona directamente una mayor conciencia del shizei en su conjunto, una disminución de la tensión implícita en la respuesta al contacto corporal y un énfasis y aumento de movimientos relajados y de expansión.